Muswar Iwan Sumbang Emas Binaraga PON XXI/2024 Aceh-Sumut untuk Sumbar

Rabu, 11 September 2024
Bagikan:
Atlet binaraga Sumatera Barat Muswar Iwan (tengah) tampil memukau sehingga kembali mampu menyumbangkan medali emas untuk Sumatera Barat dari cabang olahraga binaraga Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI/2024 Aceh-Sumatera Utara (Sumut).(foto:herry/kemenpora.
Atlet binaraga Sumatera Barat Muswar Iwan (tengah) tampil memukau sehingga kembali mampu menyumbangkan medali emas untuk Sumatera Barat dari cabang olahraga binaraga Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI/2024 Aceh-Sumatera Utara (Sumut).(foto:herry/kemenpora.

Medan: Atlet binaraga Sumatera Barat Muswar Iwan tampil memukau sehingga kembali mampu menyumbangkan medali emas untuk Sumatera Barat dari cabang olahraga binaraga Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI/2024 Aceh-Sumatera Utara (Sumut).

Perolehan medali emas kali ini merupakan quattricknya di ajang PON empat kali berturut-turut. Mulai dari PON Riau 2012 di kelas 70kg, PON Jawa Barat 2016 dan pada PON Papua 2021 untuk kelas 75kg dan PON XXI/2024 Aceh-Sumut ini di kelas 75 kg. 

"Saya merasa bangga alhamdulillah, karena ini emas ke empat kalinya bagi saya di PON sejak 2012," ujar Muswar usai Upacara Penghargaan Pemenang (UPP) di Four Point Hotel Medan, Sumut, Rabu (11/9) sore.

Raihan emas PON XXI ini menurutnya memang menjadi target pribadinya, dimana PON tahun ini menjadi PON terakhirnya karena untuk selanjutnya terhalang usia.

"Emas ini memang target pribadi saya karena saya suka olahraga ini. Kebetulan di binaraga ini kan ada batas umur, jadi ini mungkin kado juga buat saya karena batas umur dan mungkin tidak bisa lagi ikut di PON selanjutnya," ujarnya. 

"Binaraga ini sangat perlu disiplin yang tinggi dan modal materinya juga tidak sedikit. Jadi kalau tidak bersungguh- sungguh tidak bisa. Kunci suksesnya ya itu makan yang bergizi, diet latihan keras dan istirahat harus cukup delapan jam sehari, intinya juga harus konsisten," sambungnya.

Binaragawan kelahiran Duri, Riau ini berpesan kepada para juniornya agar berlatih keras dan disiplin. Tidak ada yang instan untuk meraih prestasi tertinggi, tetap semangat dan berdoa. 

"Kepada binaragawan se Indonesia teruslah berlatih disiplin, karena semua itu ngga ada yang instan, semua butuh waktu dan kerja keras tidak akan mengkhianati hasil," pesannya.

"Medali ini saya persembahkan untuk keluarga saya tercinta, karena dukungan dan doa mereka juga. Dan yang paling utama adalah doa ibu saya," pungkasnya.

Cabor binaraga PON XXI/2024 Aceh-Sumut kelas 75kg putra ini untuk medali perak diraih binaragawan wakil dari Bali Achmad Alvin, sementara untuk medali perunggu diberikan kepada wakil dari Sulawesi Selatan Bulfiandy Sidani. (ben)

Atlet para atletik Indonesia juga sukses pecahkan rekor dunia dan pecah rekor Asia. (foto: NPC Indonesia)
Selasa, 28 Juli 2026

Atlet Para Atletik dari Bali Sukses Pecahkan Rekor Dunia, Nanda Mei Pecah Rekor Asia di World Para Athletics Grand Prix 2026 Meksiko

Selain meraih 16 medali di kejuaraan World Para Athletics Grand Prix 2026 Meksiko, para atletik Indonesia juga sukses pecahkan rekor dunia dan pecah rekor Asia.

Skuad Merah Putih, tim para atletik Indonesia sukses memborong 16 medali saat mengikuti ajang World Para Athletics Grand Prix 2026 di Tlaxcala, Meksiko.(foto: NPC Indonesia)
Selasa, 28 Juli 2026

Para Atletik Indonesia Raih 16 Medali di World Para Athletics Grand Prix 2026 Meksiko

Kabar membanggakan datang dari skuad Merah Putih, tim para atletik Indonesia sukses memborong 16 medali saat mengikuti ajang World Para Athletics Grand Prix 2026 di Tlaxcala, Meksiko,

Menpora Erick saat menghadiri Garuda Academy Year II 2026 yang baru saja dimulai dalam rangkaian pembelajaran tatap muka CORE 1.0 di Hotel Le Meridien, Jakarta, Kamis (28/7). (foto:Herry/kemenpora.go.id)
Selasa, 28 Juli 2026

Garuda Academy Year II 2026 Dimulai, Menpora Erick Tekankan Pentingnya Kepemimpinan Majukan Ekosistem Sepak Bola

Menteri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Menpora RI), Erick Thohir, menegaskan bahwa transformasi sepak bola Indonesia tidak hanya bertumpu pada kualitas pemain, pelatih, maupun performa tim, tetapi juga membutuhkan fondasi kepemimpinan yang kuat.

: Atlet timnas panjat tebing peraih medali emas Asian Games 2018, Puji Lestari (foto: FPTI)
Rabu, 29 Juli 2026

Beasiswa LPDP untuk Olahragawan, Puji Lestari: Seimbangkan Prestasi dan Pendidikan sebagai Senjata Utama Masa Depan

Atlet timnas panjat tebing peraih medali emas Asian Games 2018, Puji Lestari, merasa bersyukur dirinya menerima Beasiswa LPDP dari Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora RI) dan Lembaga Pengelola Dana Pendidikan

Aisha Putri Safrianty seorang mahasiswa berprestasi dari Universitas Indonesia (UI) yang aktif di berbagai forum kepemudaan baik nasional maupun internasional.
Selasa, 28 Juli 2026

Kenalan dengan Aisha Putri Safrianty, Menjadi Inspirasi Memberi Semangat dan Dampak Nyata Literasi untuk Anak Negeri

Aisha Putri Safrianty adalah seorang mahasiswa berprestasi dari Universitas Indonesia (UI) yang aktif di berbagai forum kepemudaan baik nasional maupun internasional. Ia juga peneliti muda dan aktivis hak-hak anak

Masa depan tak ada yang tahu, itulah yang kini dirasakan atlet para bulutangkis Rina Marlina yang sukses meraih medali emas ASEAN Para Games (APG). (foto:Andre/kemenpora.go.id)
Minggu, 25 Januari 2026

Dari ART Bergaji Rp 150 Ribu per Bulan, Marlina Kini Sukses Hattrick Medali Emas ASEAN Para Games

Masa depan tak ada yang tahu, itulah yang kini dirasakan atlet para bulutangkis Rina Marlina yang sukses meraih medali emas ASEAN Para Games (APG) 2025 Thailand, pada laga final nomor Women's Single SH6 melawan wakil tuan rumah Thailand dua set langsung dengan skor telak 21-5, 21-1.

Atlet para atletik asal Kabupaten Timor Tengah Selatan (TTS), Pulau Timor, Nusa Tenggara Timur (NTT) Alvin Nomleni meraih medali emas ASEAN Para Games 2025 Thailand.(foto: Andre/kemenpora.go.id)
Sabtu, 24 Januari 2026

Alvin Nomleni Pemuda NTT Bangga Persembahkan Medali Emas untuk Indonesia di ASEAN Para Games 2025 Thailand

Atlet para atletik asal Kabupaten Timor Tengah Selatan (TTS), Pulau Timor, Nusa Tenggara Timur (NTT) Alvin Nomleni menyampaikan rasa bangganya usai sukses menyabet medali emas dan mempersembahkannya untuk Merah Putih pada laga ASEAN Para Games 2025 Thailand.

Menpora Erick Thohir Buka Garuda Academy Year II 2026
Rabu, 29 Juli 2026

Menpora Erick Thohir Buka Garuda Academy Year II 2026

Penguatan kepemimpinan dan sistem yang baik menjadi fondasi utama transformasi sepak bola Indonesia menuju ekosistem yang lebih profesional dan berkelanjutan.

Timnas Indonesia Taklukkan Kamboja Pada Piala AFF 2026
Selasa, 28 Juli 2026

Timnas Indonesia Taklukkan Kamboja Pada Piala AFF 2026

Tim Nasional (Timnas) Sepak Bola Putra Senior Indonesia berhasil taklukkan Kamboja dalam ajang Piala AFF 2026 atau ASEAN Hyundai Cup 2026 di Stadion Gelora Pakansari, Kabupaten Bogor, Senin (27/7) malam.

Menpora Erick Buka Turnamen Voli Putri Piala Arie One Cup II, Tekankan Pentingnya Dampak Sosial dan Ekonomi dari Event Olahraga
Sabtu, 25 Juli 2026

Menpora Erick Buka Turnamen Voli Putri Piala Arie One Cup II, Tekankan Pentingnya Dampak Sosial dan Ekonomi dari Event Olahraga

Menpora Erick membuka Turnamen Open Voli Putri Piala Arie One Cup II di Lapangan Voli RW 013, Villa Mahkota Indah, Bekasi, Jawa Barat, Sabtu (25/7).

UPDATE INFORMASI

INSTAGRAM

FACEBOOK

banner-desktop banner-mobile