Kemenpora RI Ajak Masyarakat Tingkatkan Imun melalui Senam secara Virtual  

Jumat, 08 Januari 2021
Bagikan:
Pandemi Covid-19 tak menghalangi Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) mengajak masyarakat di Tanah Air tetap berolahraga. Melalui program senam virtual yang tepat di Jumat Kridha, masyarakat diharap bisa bergabung mengikuti ge
Pandemi Covid-19 tak menghalangi Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) mengajak masyarakat di Tanah Air tetap berolahraga. Melalui program senam virtual yang tepat di Jumat Kridha, masyarakat diharap bisa bergabung mengikuti ge

Jakarta: Pandemi Covid-19 tak menghalangi Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) mengajak masyarakat di Tanah Air tetap berolahraga. Melalui program senam virtual yang tepat di Jumat Kridha, masyarakat diharap bisa bergabung mengikuti gerakan senam yang disiarkan langsung melalui kanal Youtube Kemenpora RI. 

Inovasi senam virtual yang digagas Kemenpora RI ini dilakukan di Lapangan Kantor Kemenpora, Jakarta, Jumat (8/1) pagi. Gerakan senam dipimpin instruktur Lody Lontoh bersama dua rekannya Lusi dan Dewi. Selain virtual, senam juga diikuti belasan peserta lainnya dengan menerapkan protokol kesehatan. 

Asisten Deputi Pengelolaan Olahraga Rekreasi Kemenpora RI, Maifrizon mengatakan, senam virtual ini dilakukan setiap Jumat pagi. Diakuinya, olahraga ditengah pandemi ini sangat diperlukan untuk meningkatkan imunitas serta menjaga kebugaran tubuh. 

“Terima kasih atas kesempatan ini. Ini sangat luar biasa, kami ucapkan terima kasih. Hari ini kita bisa melaksanakan senam, ini sejalan dengan arahan Bapak Menpora RI Zainudin Amali, yang mana kita harus tetap berolahraga,” kata Maifrizon. 

Terobosan senam secara virtual ini sengaja dilakukan agar bisa menjangkau masyarakat secara luas. Masyarakat bisa mengikuti gerakan senam ini dari rumah mulai pukul 07.00-08.00 WIB. “Jadi, setiap Jumat, masyarakat bisa mengikuti senam dari rumah. Gerakan senam secara langsung nantinya bisa diikuti dari Youtube Kemenpora RI,” sambung Maifrizon. 

Sementara itu, instruktur senam, Lody Lontoh menyambut baik senam virtual ini. Sebab, memimpin senam secara virtual merupakan pengalaman baru bagi dirinya. Meski hal yang baru, dia tetap semangat untuk memimpin senam dari depan kamera. 

“Luar biasa ide senam virtual yang diselenggarakan Kemenpora ini. Kegiatan ini tentunya bisa menyemangati masyarakat di Indonesia untuk tetap berolahraga. Karena, dengan berolahraga, kita bisa meningkatkan imun,” ujar Lody. 

Dia berharap, kegiatan senam virtual ini bisa bermanfaat bagi masyarakat secara luas. “Saya salut dan bangga. Senam secara virtual ini merupakan pengalaman yang baru buat saya. Ini benar-benar sangat bermanfaat, apalagi ditengah situasi pandemi. Mari kita tetap berolahraga dan patuhi protokol kesehatan. Sehat selalu semuanya,” jelasnya.(jef)

Sesmenpora Gunawan Suswantoro menghadiri penutupan acara MCGJWC di Damai Indah Golf-PIK Course, Pantai Indah Kapuk, Jakarta, Jumat (12/6).(foto:Herry/kemenpora.go.id)
Jumat, 12 Juni 2026

Apresiasi MCGJWC 2026, Kemenpora: Semoga Lahir Atlet Golf Indonesia Berprestasi Dunia

Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora RI) mengapresiasi pelaksanaan kejuaraan dunia golf bertajuk Mandiri Ciputra Golfpreneur Junior World Championship (MCGJWC) 2026, berharap akan lahir atlet potensial golf berprestasi dunia di masa depan untuk Merah Putih.

Tim Nasional Indonesia menutup rangkaian FIFA Matchday Juni 2026 dengan hasil impresif setelah meraih dua kemenangan atas Oman dan Mozambik di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta.(foto:raiky/kemenpora.go.id)
Jumat, 12 Juni 2026

Dua Kemenangan Beruntun, Timnas Indonesia Melonjak ke Peringkat 118 FIFA

Tim Nasional Indonesia menutup rangkaian FIFA Matchday Juni 2026 dengan hasil impresif setelah meraih dua kemenangan atas Oman dan Mozambik di Stadion Utama Gelora Bung Karno (SUGBK), Jakarta.

Menpora Erick Thohir mengimbau dan mengajak para kepala daerah meliputi Gubernur, Bupati dan Wali Kota di seluruh wilayah untuk menggelar nonton bareng (nobar) Piala Dunia 2026 gratis dan serentak di wilayah masing-masing. (foto:Gilang/kemenpora.go.id)
Kamis, 11 Juni 2026

Menpora Erick Imbau Para Kepala Daerah Adakan Nobar Piala Dunia 2026 Gratis Untuk Hibur Masyarakat dan Gerakkan Roda Perekonomian

Menteri Pemuda dan Olahraga RI (Menpora) Erick Thohir mengimbau dan mengajak para kepala daerah meliputi Gubernur, Bupati dan Wali Kota di seluruh wilayah untuk menggelar nonton bareng (nobar) Piala Dunia 2026 gratis dan serentak di wilayah masing-masing.

Masa depan tak ada yang tahu, itulah yang kini dirasakan atlet para bulutangkis Rina Marlina yang sukses meraih medali emas ASEAN Para Games (APG). (foto:Andre/kemenpora.go.id)
Minggu, 25 Januari 2026

Dari ART Bergaji Rp 150 Ribu per Bulan, Marlina Kini Sukses Hattrick Medali Emas ASEAN Para Games

Masa depan tak ada yang tahu, itulah yang kini dirasakan atlet para bulutangkis Rina Marlina yang sukses meraih medali emas ASEAN Para Games (APG) 2025 Thailand, pada laga final nomor Women's Single SH6 melawan wakil tuan rumah Thailand dua set langsung dengan skor telak 21-5, 21-1.

Atlet para atletik asal Kabupaten Timor Tengah Selatan (TTS), Pulau Timor, Nusa Tenggara Timur (NTT) Alvin Nomleni meraih medali emas ASEAN Para Games 2025 Thailand.(foto: Andre/kemenpora.go.id)
Sabtu, 24 Januari 2026

Alvin Nomleni Pemuda NTT Bangga Persembahkan Medali Emas untuk Indonesia di ASEAN Para Games 2025 Thailand

Atlet para atletik asal Kabupaten Timor Tengah Selatan (TTS), Pulau Timor, Nusa Tenggara Timur (NTT) Alvin Nomleni menyampaikan rasa bangganya usai sukses menyabet medali emas dan mempersembahkannya untuk Merah Putih pada laga ASEAN Para Games 2025 Thailand.

Rasa syukur tiada tara kepada Allah SWT dipanjatkan Mariyati, atlet dayung perahu naga atau dragon boat di SEA Games Ke-33 Thailand Tahun 2025.(foto:Thomas/kemenpora.go.id)
Senin, 19 Januari 2026

Atlet Dayung Perahu Naga Mariyati Ingin Daftar Haji dan Umrahkan Orang Tua dengan Bonus SEA Games 2025

Rasa syukur tiada tara kepada Allah SWT dipanjatkan Mariyati, atlet dayung perahu naga atau dragon boat di SEA Games Ke-33 Thailand Tahun 2025. Bersama timnya, perempuan asal Banyuasin, Sumatera Selatan (Sumsel) itu ikut membawa Indonesia keluar sebagai juara umum dalam nomor cabang olahraga (cabor) ini.

Atlet muda panjat tebing Indonesia Ardana Cikal Damarwulan mengucapkan terima kasih atas bonus yang diberikan pemerintah di SEA Games 2025 Thailand.(foto:raiky/kemenpora.go.id)
Kamis, 15 Januari 2026

Ardana Cikal, Atlet Muda Panjat Tebing Indonesia Gunakan Bonus Untuk Investasi dan Kembangkan Fasilitas Panjat di Bandung

Atlet muda panjat tebing Indonesia Ardana Cikal Damarwulan merasa bangga dan mengucapkan terima kasih atas bonus yang diberikan pemerintah atas capaian prestasinya di SEA Games 2025 Thailand lalu dengan meraih emas di nomor lead putra.

Menpora Erick Hadiri Pelantikan dan Pengukuhan Pengurus IESPA Periode 2026-2031
Kamis, 11 Juni 2026

Menpora Erick Hadiri Pelantikan dan Pengukuhan Pengurus IESPA Periode 2026-2031

Menpora Erick Thohir menghadiri acara Pelantikan dan Pengukuhan Ketua dan Pengurus IESPA Periode 2026-2031

Timnas Indonesia Menang Telak Atas Oman 3-0
Kamis, 11 Juni 2026

Timnas Indonesia Menang Telak Atas Oman 3-0

Timnas Indonesi berhasil mengalahkan Oman dengan skor telak 3-0 dalam pertandingan FIFA Matchday di stadion GBK

Drawing ASEAN Club Championship Shopee Cup 2026/2027
Rabu, 10 Juni 2026

Drawing ASEAN Club Championship Shopee Cup 2026/2027

Proses drawing ASEAN Club Championship Shopee Cup 2026/2027 resmi digelar

UPDATE INFORMASI

INSTAGRAM

FACEBOOK

banner-desktop banner-mobile