Kemenpora RI Ajak Masyarakat Tingkatkan Imun melalui Senam secara Virtual  

Jumat, 08 Januari 2021
Bagikan:
Pandemi Covid-19 tak menghalangi Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) mengajak masyarakat di Tanah Air tetap berolahraga. Melalui program senam virtual yang tepat di Jumat Kridha, masyarakat diharap bisa bergabung mengikuti ge
Pandemi Covid-19 tak menghalangi Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) mengajak masyarakat di Tanah Air tetap berolahraga. Melalui program senam virtual yang tepat di Jumat Kridha, masyarakat diharap bisa bergabung mengikuti ge

Jakarta: Pandemi Covid-19 tak menghalangi Kementerian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Kemenpora RI) mengajak masyarakat di Tanah Air tetap berolahraga. Melalui program senam virtual yang tepat di Jumat Kridha, masyarakat diharap bisa bergabung mengikuti gerakan senam yang disiarkan langsung melalui kanal Youtube Kemenpora RI. 

Inovasi senam virtual yang digagas Kemenpora RI ini dilakukan di Lapangan Kantor Kemenpora, Jakarta, Jumat (8/1) pagi. Gerakan senam dipimpin instruktur Lody Lontoh bersama dua rekannya Lusi dan Dewi. Selain virtual, senam juga diikuti belasan peserta lainnya dengan menerapkan protokol kesehatan. 

Asisten Deputi Pengelolaan Olahraga Rekreasi Kemenpora RI, Maifrizon mengatakan, senam virtual ini dilakukan setiap Jumat pagi. Diakuinya, olahraga ditengah pandemi ini sangat diperlukan untuk meningkatkan imunitas serta menjaga kebugaran tubuh. 

“Terima kasih atas kesempatan ini. Ini sangat luar biasa, kami ucapkan terima kasih. Hari ini kita bisa melaksanakan senam, ini sejalan dengan arahan Bapak Menpora RI Zainudin Amali, yang mana kita harus tetap berolahraga,” kata Maifrizon. 

Terobosan senam secara virtual ini sengaja dilakukan agar bisa menjangkau masyarakat secara luas. Masyarakat bisa mengikuti gerakan senam ini dari rumah mulai pukul 07.00-08.00 WIB. “Jadi, setiap Jumat, masyarakat bisa mengikuti senam dari rumah. Gerakan senam secara langsung nantinya bisa diikuti dari Youtube Kemenpora RI,” sambung Maifrizon. 

Sementara itu, instruktur senam, Lody Lontoh menyambut baik senam virtual ini. Sebab, memimpin senam secara virtual merupakan pengalaman baru bagi dirinya. Meski hal yang baru, dia tetap semangat untuk memimpin senam dari depan kamera. 

“Luar biasa ide senam virtual yang diselenggarakan Kemenpora ini. Kegiatan ini tentunya bisa menyemangati masyarakat di Indonesia untuk tetap berolahraga. Karena, dengan berolahraga, kita bisa meningkatkan imun,” ujar Lody. 

Dia berharap, kegiatan senam virtual ini bisa bermanfaat bagi masyarakat secara luas. “Saya salut dan bangga. Senam secara virtual ini merupakan pengalaman yang baru buat saya. Ini benar-benar sangat bermanfaat, apalagi ditengah situasi pandemi. Mari kita tetap berolahraga dan patuhi protokol kesehatan. Sehat selalu semuanya,” jelasnya.(jef)

Menpora RI Erick Thohir, menghadiri FIFA World Cup 2026 Trophy Tour di Jakarta Convention Cenyer (JCC), Jakarta, Kamis (22/1).(foto:raiky/kemenpora.go.id)
Kamis, 22 Januari 2026

Menpora Erick Nilai Tur Trofi Piala Dunia 2026 Bukti Pengakuan Potensi Industri Olahraga Indonesia

Menteri Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia (Menpora RI), Erick Thohir, menghadiri FIFA World Cup 2026 Trophy Tour di Jakarta Convention Cenyer (JCC), Jakarta, Kamis (22/1). Kehadiran trofi Piala Dunia di Tanah Air menjadi bukti nyata komitmen serius FIFA dalam mendukung sepak bola Indonesia dan pengakuan terhadap potensi olahraga tanah air.

Menpora Erick hadiri Konferensi Pers Pocari Sweat Run 2026 di Gedung Sasono Utomo Taman TMII Jakarta Timur, Kamis (22/1) siang.(foto:bagus/kemenpora.go.id)
Kamis, 22 Januari 2026

Dukung Pocari Sweat Run 2026, Menpora Yakin Pengembangan Sport Tourism Tingkatkan Pertumbuhan Ekonomi dan Indeks Olahraga Nasional

Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) RI Erick Thohir menyambut baik gelaran Pocari Sweat Run 2026 yang tahun ini diselenggarakan di dua tempat yaitu di Pulau Lombok dan Kota Bandung. Peran penting ajang ini untuk mengembangkan sport tourism di tanah air disampaikan Menpora saat hadiri Konferensi Pers Pocari Sweat Run 2026 di Gedung Sasono Utomo Taman Mini Indonesia Indah (TMII) Jakarta Timur, Kamis (22/1) siang.

Wamenpora Taufik Hidayat  wawancara dengan Direktur Pemberitaan Tribun Network, Febby Mahendra Putra di Lantai 8, Kemenpora, Senayan, Jakarta, Kamis (22/01) pagi. (foto:herry/kemenpora.go.id)
Kamis, 22 Januari 2026

Wawancara dengan Tribun Network, Wamenpora Taufik Jelaskan Dukungan Pemerintah untuk Tingkatkan Prestasi Olahraga

Wakil Menteri Pemuda dan Olahraga (Wamenpora) Taufik Hidayat menyampaikan pemerintah akan terus mendukung peningkatan prestasi olahraga Indonesia di kancah internasional.

Rasa syukur tiada tara kepada Allah SWT dipanjatkan Mariyati, atlet dayung perahu naga atau dragon boat di SEA Games Ke-33 Thailand Tahun 2025.(foto:Thomas/kemenpora.go.id)
Senin, 19 Januari 2026

Atlet Dayung Perahu Naga Mariyati Ingin Daftar Haji dan Umrahkan Orang Tua dengan Bonus SEA Games 2025

Rasa syukur tiada tara kepada Allah SWT dipanjatkan Mariyati, atlet dayung perahu naga atau dragon boat di SEA Games Ke-33 Thailand Tahun 2025. Bersama timnya, perempuan asal Banyuasin, Sumatera Selatan (Sumsel) itu ikut membawa Indonesia keluar sebagai juara umum dalam nomor cabang olahraga (cabor) ini.

Atlet muda panjat tebing Indonesia Ardana Cikal Damarwulan mengucapkan terima kasih atas bonus yang diberikan pemerintah di SEA Games 2025 Thailand.(foto:raiky/kemenpora.go.id)
Kamis, 15 Januari 2026

Ardana Cikal, Atlet Muda Panjat Tebing Indonesia Gunakan Bonus Untuk Investasi dan Kembangkan Fasilitas Panjat di Bandung

Atlet muda panjat tebing Indonesia Ardana Cikal Damarwulan merasa bangga dan mengucapkan terima kasih atas bonus yang diberikan pemerintah atas capaian prestasinya di SEA Games 2025 Thailand lalu dengan meraih emas di nomor lead putra.

Vicky Tahumil Junior sukses menyumbangkan medali emas tinju kelas 51 kilogram putra di SEA Games Ke-33 Tahun 2025 Thailand.(foto:Thomas/kemenpora.go.id)
Kamis, 15 Januari 2026

Petinju Peraih Emas Vicky Tahumil Junior Pikir-Pikir Bonus SEA Games 2025 untuk Buka Usaha

Senang dan bangga, dua perasaan itu menyelimuti Vicky Tahumil Junior tatkala sukses menyumbangkan medali emas tinju kelas 51 kilogram putra si SEA Games Ke-33 Tahun 2025 Thailand. Apalagi di final dirinya mengalahkan petinju tuan rumah Thailand, Thitisan Panmot.

Keluarga dan masa depan adalah di antara hal terpenting dalam hidup atlet panjat tebing Antasyafi Robby Al Hilmi.(foto: Instagram/antasyafi_robby)
Rabu, 14 Januari 2026

Untuk Keluarga dan Investasi, Atlet Panjat Tebing Antasyafi Robby Sebut Bonus SEA Games 2025 Menunjang Prestasi

Keluarga dan masa depan adalah di antara hal terpenting dalam hidup atlet panjat tebing Antasyafi Robby Al Hilmi. Karena itu, bonus Rp1 miliar yang didapatkannya usai mendulang emas speed klasik panjat tebing putra SEA Games 2025 akan digunakan untuk kepentingan dua hal tersebut.

Menpora Erick Dukung Perjuangan Tim Boccia Indonesia di Asean Para Games 2025
Rabu, 21 Januari 2026

Menpora Erick Dukung Perjuangan Tim Boccia Indonesia di Asean Para Games 2025

Menpora RI Erick Thohir, menyaksikan atlet boccia Indonesia berlaga di babak penyisihan grup, ASEAN Para Games 2025 Thailand

Menpora Erick Tinjau Asrama Atlet Asean Para Games 2025
Rabu, 21 Januari 2026

Menpora Erick Tinjau Asrama Atlet Asean Para Games 2025

Menpora RI Erick Thohir, meninjau Asrama Atlet ASEAN Para Games 2025 Thailand di Suranaree University of Technology, Nakhon Ratchasima, Thailand, Rabu (21/1) pagi.

Dukung Perjuangan Para Atlet, Menpora Erick Hadiri Pembukaan Asean Para Games 2025 Thailand
Rabu, 21 Januari 2026

Dukung Perjuangan Para Atlet, Menpora Erick Hadiri Pembukaan Asean Para Games 2025 Thailand

Menpora RI Erick Thohir, menghadiri pembukaan ASEAN Para Games ke-13 Tahun 2025 di 80th Birthday Anniversary Stadium, Nakhon Ratchasima, Thailand, Selasa (20/1) malam.

UPDATE INFORMASI

INSTAGRAM

FACEBOOK

banner-desktop banner-mobile